ANTICHE TERMAE ROMANAE

Il centro benessere della struttura, denominato “Antiche Termae Romanae”, è la riproduzione di un sito rituale consacrato al mito della Medusa. Vi muoverete attraverso cunicoli e cisterne in un luogo senza tempo dove suoni, colori e luci ancestrali vi riporteranno nella quiete del grembo materno.

Il percorso

Nell’apodyterium (spogliatoio) vi libererete di ogni cosa che possa richiamare la realtà quotidiana, e dopo averla chiusa a chiave in un armadietto, coperti di un telo, vi preparerete a partecipare ad un rito antico di meditazione e di purificazione.

L’ingresso vi porterà nell’anti-tepidarium (temperatura 28°). Qui, dopo una doccia tiepida, renderete omaggio al volto della Medusa ed entrerete nella camera di caldo secco (temperatura 50°), dove vi fermerete dai 10 ai 15 minuti, con abluzioni di acqua calda per allentare la tensione, aprire i pori e lavar via ogni impurità.

Scenderete poi nella cisterna circolare del tepidarium (temperatura 30°) e ben coperti vi stenderete su un lettino, abbandonandovi agli effetti luminosi e sonori dell’acqua che scorre.

Di qui passerete direttamente nel calidarium o hammam (temperatura 45° – umidità 100%) dove per quindici minuti vi immergerete nel bagno di vapore. Il calore dilaterà i vasi sanguigni, allontanerà lo stress e vi lascerà in uno stato di piacevole spossatezza.

Poi nuova abluzione, breve sosta di meditazione sulle panche in pietra o sui lettini del tepidarium, e risalita verso la piscina naturale detta frigidarium (29°). Prima berrete una tisana calda e un bicchiere dell’acqua fresca che sgorga dalla bocca della Medusa, e poi entrerete nella piscina per una nuotata tonificante ed un idromassaggio rilassante di diversi minuti. Potrete anche ripetere il percorso, ma alla fine non saprete dire quanto il rito è durato … perchè il tempo si sarà fermato … i minuti saranno diventati momenti … momenti di seta.

Il percorso benessere ha una durata di 90 minuti.