Termae Romanae

ANTICHE TERMAE ROMANAE

Scavate nella roccia tufacea migliaia di anni orsono, le Antiche Termae Romanae sono un sito rituale consacrato al mito della Medusa. Vi muovete attraverso cunicoli e cisterne in un luogo senza tempo dove suoni, colori e luci ancestrali vi riporteranno nella quiete del grembo materno.

Il percorso
Nell'apodyterium (spogliatoio) vi libererete di ogni cosa che possa richiamare la realtà quotidiana, e dopo averla chiusa a chiave in un armadietto, coperti di un telo, vi preparerete a partecipare ad un rito antico di meditazione e di purificazione.

L'ingresso vi porterà nell'anti-tepidarium (temperatura 28°). Qui, dopo una doccia tiepida, renderete omaggio al volto della Medusa ed entrerete nella camera di caldo secco (temperatura 50°), dove vi fermerete dai 10 ai 15 minuti, con abluzioni di acqua calda per allentare la tensione, aprire i pori e lavar via ogni impurità.

Scenderete poi nella cisterna circolare del tepidarium (temperatura 30°) e ben coperti vi stenderete su un lettino, abbandonandovi agli effetti luminosi e sonori dell'acqua che scorre.

Di qui passerete direttamente nel calidarium o hammam (temperatura 45° - umidità 100%) dove per quindici minuti vi immergerete nel bagno di vapore. Il calore dilaterà i vasi sanguigni, allontanerà lo stress e vi lascerà in uno stato di piacevole spossatezza.

Poi nuova abluzione, breve sosta di meditazione sulle panche in pietra o sui lettini del tepidarium, e risalita verso la piscina naturale detta frigidarium (29°). Prima berrete una tisana calda e un bicchiere dell'acqua fresca che sgorga dalla bocca della Medusa, e poi entrerete nella piscina per una nuotata tonificante ed un idromassaggio rilassante di diversi minuti. Potrete anche ripetere il percorso, ma alla fine non saprete dire quanto il rito è durato ... perchè il tempo si sarà fermato ... i minuti saranno diventati momenti ... momenti di seta.

REGOLAMENTO ANTICHE TERMAE ROMANAE

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Info Antiche Termae Romanae

Gentili Ospiti,
l’orario di apertura delle ANTICHE TERMAE ROMANAE è il seguente:

mattino 07:30 - 11:30
pomeriggio 14:00 - 21:30

E' richiesta la prenotazione.

Vi segnaliamo che:
- ai fini dell'art. 2 della L. 323/2000, le acque all'interno del Centro Benessere non hanno funzione terapeutica o curativa;
- secondo il Regolamento Sanitario, nella piscina è necessario l’uso della cuffia anche per le persone senza capelli, e che l’Autorità competente ci ha imposto il divieto assoluto di utilizzo delle TERMAE per i minori di anni 18, anche se accompagnati o provetti nuotatori.

COSTO DI ACCESSO (comprende l'uso di telo da bagno e cuffia)

€ 20




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